女大学生高冉（管乐 饰）勇敢追求符合自己恋爱标准的阳光开朗大男孩董乐（姚弛 饰），却惨遭拒绝！致力摆脱母胎solo的她，身边却充斥着各种“妖魔鬼怪”。但没关系！糟糕的男士只会让高冉越挫越勇！直到她遇到了非标准恋爱对象张扬（周澄奥 饰），明白了只要勇敢做自己，总会有人来爱你。当标准遇上心动就会不停破例…… 影片根据清英的漫画《女巨人也要谈恋爱》改编。
赵小鹿（陈芋米 饰）弄丢了未婚夫郝帅（张千 饰）送的订婚钻戒，于是决定逃婚。她来到陌生人般的父亲崔达成（沙宝亮 饰）家暂住，令摇滚老炮儿崔达成意外发现，只要女儿在家，他的创作瓶颈便烟消云散。崔达成借父爱的名义想方设法拉着赵小鹿陪伴自己，而赵小鹿不想在爱情之后又被亲情绑架，开始“折磨”父亲。几个人在彼此纠缠的故事里，都尝到了一些人生的滋味……