猎捕游戏

退役前，邦·汉姆（汤米·李·琼斯 Tommy Lee Jones 饰）是一名特种兵训练教官，凭借着自己出色的身手和丰富的野外生存经验，邦·汉姆训练出了一支战斗力和破坏力的极其强大的特种精英部队。城市周边发生的几起谋杀案让居民们陷入了恐慌，负责该案件的女探员艾比（康妮·尼尔森 Connie Nielsen 饰）找到了早已远离江湖的邦·汉姆，希望他能够协助她破案。　　经过了一些列的调查和追踪，邦·汉姆发现凶手的作案手法和风格与自己十分相似，那也就意味着，这个嗜血的凶徒，很可能就是自己曾经教导过的学生。渐渐的，一个名叫亚伦（本尼西奥·德尔·托罗 Benicio Del Toro 饰）的男人的身影浮出了水面，他正是凶手本人，而他所作的这一切不为了别的，只为了引诱邦·汉姆再度出山。

四等

小学游泳选手俊浩无论多么努力，却总是只能在比赛中位列第四名。他的母亲找到了前游泳冠军选手金光洙给俊浩进行私人训练。最终，金光洙的极端训练方式明显地提高了俊浩的比赛结果。

冰上奇迹

1979年，陷入越战和冷战的美国，没有在科技大发展时代得到重生，反而滑向了信心危机的困局，“美国精神”发生了动摇。赫伯·布鲁克斯（库尔特·拉塞尔 Kurt Russell 饰）是带领明尼苏达大学冰球队夺得三连冠的功勋教练，在冬季奥运开赛的半年前，赫伯受命组建并训练新一届美国冰球队。当时苏联冰球队在国际上占据绝对统治地位，六十年代以来连续夺得奥运金牌。在赫伯组队伊始，他就把苏联作为最终对手看待。赫伯从各大学召来优秀冰球选手组成了一支26人的初选队，在严酷的训练中，这些非职业队员们形成了一个真正有战斗力的团体。奥运揭幕前三天，美苏两国冰球队进行了一场热身性质的比赛，美国队虽然落败，但赫伯和他的队员们都清楚，真正的较量在奥运会上……　　本片根据1980年盐湖城冬奥会上的真实故事改编。

冲锋九号

托马斯杜力是个麻烦的警察，他的同事都认为跟他搭档很难搞，这时来了个杜力的新搭档杰瑞李，他对毒品的嗅觉非常敏锐，只不过“他”是只训练精良的德国牧羊犬，别称“冲锋九号警”，他俩的组合可说是该镇的绝佳搭档。两人的聪明程度不相上下，要看谁比较厉害，就要仔细观赏这部趣味横生的动作喜剧片。

精灵宝可梦第四季超级愿望

【STORY】　　生活着众多从未见过的新的Pocket Monster的新的世界，踏上伊苏地区的旅行。　　熟悉的组合，小智和皮卡丘，现在的两人又了微妙的变化，新的关键词是「速度感」和「新鲜感」　　在伊苏地区旅行的小智，一个接一个遇到新的Pokemon们以及全新的口袋妖怪训练师们。以从未有过的速度展开Pokemon训练师之间的对战，新加入的伙伴们陆续登场，还有从不认输的皮卡丘带来的新的变化，Pokemon的终极进化！你从未见过的Pocket Monster新世界的冒险即将展开！【STAFF】　　总监督:汤山邦彦　　监督:须藤典彦　　系列构成:富冈淳广　　人物设计:山田俊也　　总作画监督:广冈岁仁　　美术监督:钱村本义　　色彩设计:吉野记通　　摄影监督:白井久男　　编辑:边见俊夫　　音乐:宫崎慎二　　音响监督:三间雅文　　【CAST】　　小智：松本梨香　　爱丽丝：悠木碧　　田都：宮野真守　　武藏：林原惠　　小次郎：三木眞一郎　　喵喵：犬山犬子　　皮卡丘：大谷育江　　龙牙兽：津田美波　　小球獭：福原美里　　藤叶蛇：林原惠　　暖暖猪：水田芥末　　杂耍(暂译)：藤村知可

军歌嘹亮1965

全副武装的战士们，分三路纵队精神抖擞地走在行军的路上，九人话剧组组长王鸿信带领组员们随部队进行宣传活动。 陈兴 打快板， 王谋 读带领战士们呼口号。部队走到延红县武装部，武装部张部长问 王鸿信 ，最近接了一批新兵， 有的人 嫌他们文化低，你们话剧队可不可以编些这方面内容的节目?王鸿信找出现成的节目单，而且就地给新兵们演出新编的话剧《谁看的准》。武装部室内坐满了看演出的新战士和家属。话剧开始，某炮兵部队侦察班计算兵李恨子为自己没测验好心情十分沉重，班长也埋怨他文化低，反映慢，不适合当计算兵。连长批评了班长的错误想法，用自己的亲身经历教育班长，只要思想正确、有决心就一定能克服困难，掌握军事技术。李恨子也讲述了解放前，自己的爸爸被 美国 鬼子的汽车轧死，妈妈背着他到一家纺织厂当工人的遭遇。班长和战士们听后深受教育。之后，李恨子想尽一切办法苦练基本功，他趴在铁道边用笔记录每节车箱的号码，练习反映能力，终于练出了一身过硬的本领。话剧结束以后，在篮球场上，大个子新兵嫌战士甲的球衣太破，二人发生了争执。话剧组就这个题材在战士中间演出了小话剧《球衣问题》。部队篮球队队员 杨光 大爱慕虚荣，不愿穿 补丁 衣服， 孙明哲 用老军长艰苦朴素的故事教育杨光大，使杨认识到应发扬和保持艰苦朴素的优良传统。话剧组在生活中发现，有些战士缺乏分析头脑，对复杂的事物不愿做深入的调查，喜欢做绝对肯定或否定的结论。根据这个问题，编了话剧《先别肯定》。政委和武装部张部长与战士们一起观看了演出。业余演出队战士 于林 ，积极练习吹唢呐，遭到高大牛的反对。高看问题主观、片面，认为练习吹唢呐影响训练，不了解 于林 经常放弃休息刻苦训练军事技术，不了解于林爱吹唢呐是因为他家几辈都是吹鼓手，受尽了地主的压迫。最后，高大牛在事实面前受到深刻教育。九人话剧组演出结束受到领导和战士们的热烈欢迎，大家都称赞他们在部队中，真正发挥了文艺的宣传作用。

小小外星人

尼路路星球人美儿（渡边菜生子 配音）和爷爷他们乘坐的太空船发生故障，落到了阿尔卑斯山脚下的一个小岛上，从此留下来生活。尼路路星球人把高档猫当成敌人，每天都在训练防止受到侵犯。活泼善良的美儿每天除了训练外，还和小鸟们玩耍每天都非常快乐。后来美儿和小伙伴们外出玩时，看到了一座漂亮的大房子里因哮喘病发作刚刚死去的玛利亚（安田亚希江 配音），美儿眼泪滴到了玛利亚的脸上救活了她（尼路路星球人少女的眼泪是生命之泉），从此成了好朋友。玛利亚从小就体弱多病，两岁时母亲去世，父亲工作太忙经常不在家，只有潘妮老师在家陪她，使她变得越来越孤独忧伤，活泼开朗的美儿的出现，会使玛利亚今后的生活发生哪些惊奇变化呢？

谍网 第一季

一队FBI新兵，每个人都有自己特殊的加入理由，他们在弗吉尼亚Quantico努力通过训练。故事在他们过去的隐藏历史和现在的训练之间切换，还将闪现他们不远的将来的片段，其中一个新兵竟然是潜伏的恐怖分子，对911以来美国最大的恐怖袭击负责。

恶女花魁

日本江户时期，艺妓云集的吉原游郭车水马龙，繁华非常。商贾富豪挥金如土，只为博得佳人浅浅一笑。年仅八岁的小女孩辗转来到吉原玉菊屋，得名清叶，时玉菊屋头牌花魁妆日（菅野美穗饰）负责训练这个桀骜不驯的小女孩。为了早日离开这个烟花之地，清叶专心训练，以期早日成为吉原花魁，全身而退。转眼十年过去，清叶（土屋安娜 饰）色艺双全，成为吉原头号花魁，并更名日暮。然她此时仍未改却倔强秉性，对待富甲一方却傲慢无理的客人不屑一顾。武士仓之助（椎名桔平 饰）倾心日暮，并欲取之为妻，日暮却向他提出了一个几乎不可能的条件……　　本片根据安野モヨコ同名漫画改编。

吸血鬼学院第一季

在一个吸血鬼学院，两个年轻女人的友谊超越了她们的阶层，因为她们准备完成学业，进入吸血鬼社会。一个是强大的皇室成员，另一个是半吸血鬼的守护者，被训练来抵御野蛮的“返魂尸”。

叛逃粤语

《叛逃》由陈展鹏、吴卓羲、蒙嘉慧、陈茵媺领衔主演。香港作为国际大都会，随时有可能会受到恐怖袭击。为了防止境内可能出现的恐怖活动，反恐特勤队于2009年成立。成员全由警队内部招募，是精英中的精英，既有高智能重装部队的新鲜感，又有纪律部队的男儿豪情气概。多名来自SDU、PTU、ASU、G4和重案组等不同部门的精英，经过严格筛选，成功考入特勤队，接受密集式训练，包括、射击、体能、爆炸品处理、枪械等，成为世界级水平的重装精锐部队，反恐特勤队。众人由训练到任务行动。面对不同案件及危机处理，由误会到了解，建立同胞间的信赖及友谊，刻划出一段段队员间出生入死、肝胆相照的动人故事。

沙场点兵

《沙场点兵》以我军积极推进中国特色军事变革，做好军事斗争准备为主题，以华北某部队贴近实战，实行基地化训练改革为背景，以红蓝军对抗演习从有预案的摆练，到不设预案背靠背的对抗，再到远程立体跟踪打击等四次较大规模的演习为线索，深层次触及了部队抓训练与保安全、个人荣誉与国家利益、“练为看”还是“练为战”之间的矛盾和问题 ，多层次多视角地展示了我军各级将领紧迫的忧患意识和远大的强军之志，讴歌了一批肩负历史使命，勇于探索创新，敢于应对挑战的当代军人英雄群像。回答了中国军人是否有能力打赢未来高科技条件下的局部战争，这一当前广大人民群众共同关注的焦点问题。　　《沙场点兵》着重以新世纪新阶段我军肩负的新历史使命为主线，把当代中国军人置于国际风云变幻的大环境中加以衡量，用他们的实际行动，回答了当代中国军人有决心、有能力捍卫国家主权、维护国家利益、打赢未来高科技条件下局部战争这一当前民众关注的焦点问题。

双面女蝎星

麦琪因枪杀警察而被判死刑。当毒剂注入她的身体，她渐渐昏去。醒来时，她得知自己真实身份已经“死亡"，如果想要继续活命，就必须担当政府的杀手。经过一番脱胎换骨的训练，麦琪以新的身份重入社会，重新领略了生活的意义。而同时，她也产生了摆脱政府控制的想法。一场对立迅速展开...

附身2021

Jacob见到Liam的新女友Atalie Carlisl（劳伦格里逊 LaurenGrimson 饰）时便从她黑暗的眼神发现——她也看得到鬼魂。Jacob从没想过会碰到跟他一样能看到鬼魂的人，更没想过有一天会需要她的帮忙。当Jacob被召唤到一个有着悲惨过去的美丽家园时，Jacob必须利用他的所有经验和Atalie未经训练的力量，来发掘恶魔设下一层层欺骗背后的真相。死亡之神就在这里，它将为自由做任何事情。

名模新人类

新一届的模特大赛开始了，参加模特比赛的男男女女都开始辛苦训练，后来脱颖而出的六位选手他们要进行再次训练，在训练的日子里的六位准模特也产生了深厚的友谊

伪装者第四季

4.1 世界从此不同　　时间：1999年9月25日 Jarod使用的姓氏：Hickam, Watts　　Jarod再次被中心囚禁，他发现中心正计划谋杀整个核能研究小组，这给了他又一次逃跑的机会。另一方面，Sydney和Broots正试图寻找Miss Parker，而Miss Parker则在找自己的父亲，大家都在思考-----有谁值得信任。　　4.2 幸存者　　时间：1999年10月2日 Jarod使用的姓氏：Stevens Jarod的新发现：我爱露西（著名肥皂剧）　　为了调查在战俘生存训练中发生的士兵自杀事件，Jarod伪装成一名国际刑警。同时，为了让Miss Parker和Mr. Raines体验一下生存训练的滋味，Jarod把他们引诱到了一个集装箱里。　　4.3 天使飞翔　　时间：1999年10月30日 Jarod使用的姓氏：Waxman Jarod的新发现：哥特人　　为了寻找一个失踪的小女孩，Jarod参加了“哥特人对抗游戏”。另一方面，Jarod寄给Miss Parker一个没有脸的腊像，大家正试图将其脸部补充完整。　　4.4 桃色交易　　时间：1999年11月6日 Jarod使用的姓氏：Kinsey　　为了调查一起残忍的袭击医生事件，Jarod伪装成一名性病学家。另一方面，Broots正努力鼓起勇气，向Miss Parker表达自己的感情。：）　　4.5 公路之旅　　时间：1999年11月13日 Jarod使用的姓氏：Malloy　　Jarod的新发现：绿野仙踪, lemonade stands, skinny dipping　　Jarod爱上了一个神秘的女人,为了帮助她,Jarod踏上了一段公路之旅。同时，Jarod告诉三个喜剧演员（MP，S，B）“延着黄色的路走。”（出自绿野仙踪）　　4.6 极限　　时间：1999年12月4日　　为了弄清一个年轻人昏迷的原因，Jarod伪装成一个极限运动爱好者。同时，跟据Jarod提供的线索，Miss Parker、 Sydney和Broots对Mr. Lyle有了进一步的了解.　　4.7 野孩子　　时间：1999年12月11日 Jarod使用的姓氏：Bell　　为了帮助一个独自在荒野生活的女孩,Jarod伪装成一名心理学家。另一方面，Miss Parker找到了一分中心的契约，其中显示了她父亲的生活，这使她更加接

停下2015

深夜里，刚刚结束了一天棒球训练、正要背包回家的黑人少年Xavier在黑暗的街道上被两个便衣警察叫住，他们对Xavier进行了例行盘问并要求检查他的背包，紧张、怀疑的气氛在逐渐蔓延……　　本片为2015年圣丹斯与翠贝卡电影节的精选影片。

乘风第四季直播训练室

《乘风2023 直播训练室》是《乘风2023》的会员衍生节目，节目将聚焦每一次公演舞台上每一位嘉宾的的个人训练情况，打造360度无死角“云监工”，解锁嘉宾们的努力与汗水魅力。

极限冲刺

《极限冲刺》是一部反映总参军事五项队事迹的纪实故事片。据介绍，电影《极限冲刺》以2009年中国军事五项队赴德国比赛为主线，用纪实的手法，跟踪拍摄了运动队集训、队员选拔、日常训练、出国前的每一次考核、以及在德国的比赛实况等。另外，影片还真实记录了军事五项队如何在不利条件下奋力拼搏，男女队双双夺冠的全过程。首次揭秘了鲜为人知的军事五项队队员生活和训练细节，以及队员们真实感人的成长经历和心路历程。

刺客道

明朝天启年间，出身卑微的殷影织遇到一个存在上千年的刺客组织“暗影会”，被告知自己身上流着刺客之王的血，而自己的父亲被人杀害。暗影会要将殷影织训练成超级刺客，要他为父报仇。谁知，这本身就是一个天大的阴谋。

我将喜欢告诉了风

因为儿时的一场较量，少女林格被少年聂迟引荐进入体校开始了短道速滑职业生涯。林格乐观豪爽、粗中有细，聂迟沉稳犀利满怀理想，两人在老父亲般的体校教练方世忠的爱护之下成长，与方教练儿子方超一同进入省队。林格受困于重男轻女的复杂家庭，训练不规律，基础薄弱；而聂迟因为性格直率冷淡，难以适应团体战术训练。纵使训练生活频频受挫，幸好三人相互支撑，聂迟也对林格逐渐萌发了另一种情感。正逢北京冬奥会申办成功，在经验丰富的省队教练韩冰悉心教导之下，他们从体校愣头青迅速成长为国家集训队队员，与形形色色的队友和对手相遇、较量、别离，共同渡过伤病困扰与成名后的迷失，最终携手登上国际赛场，用热血青春捍卫国家荣誉。

妈妈的神奇小子

故事述说香港残疾运动员苏桦伟的奋斗事迹，说明人生尽管「输在起跑线」，但只要愿意坚持，仍然可以冲线，成为终极胜利者。苏桦伟刚出生不久，就被诊断痉挛及弱听，甚至连正常走路都有难度，然而在苏妈的铁腕手段训练下，伟仔不仅学会了走路，还具有跑步天赋，被邀请加入香港残障田径队。苏桦伟参加多届伤残人士运动会，夺得多面金牌，直至目前为止，他仍然是「男子一百米」及「两百米伤残人士世界纪录」保持者，人称「神奇小子」。 苏桦伟曾决定要成为全职运动员，却因父亲受工伤休养。他为了帮补家用，转行做速递员，艰苦的在上班与训练之间平衡。他在苏妈帮助下，开始像艺人一样接拍广告及出席商业活动，以致疏于训练，令他与教练方Sir闹僵。而面对苏妈的事事控制，苏桦伟亦强力反抗，与母亲关系决裂。在2008年的北京残奥会，伟仔因为与苏妈闹翻，同时要面对比赛，承受前所未有的压力。 幸好在上场前，伟仔不但得到老爸和对手的鼓励安慰，更与苏妈的关系重修于好。伟仔戏剧性夺得冠军，还刷新了「男子两百米」的世界纪录。当他上台领奖时，鸟巢内响起「海阔天空」，全场九万人齐声合唱，令他感受到人生的荣耀，而他从来没有忘记赢金牌的初衷，就是为了补偿出嫁时没有金器的妈妈，让她终于可以「穿金戴银」。让未能一起上台的妈妈，同享荣耀。

火狐1982

苏联在1982年开发了米格31喷气机时，全世界大为惊恐，唯一对策只有盗取这架超性能之飞机，而有能力担任此任务的就只有越战空中英雄甘德，甘德终于被说服由退休生涯中复出，接受一连串的特种训练后，前往俄国并与俄国特务数次交手，展开一场惊心动魄的激烈空战……

机器人艺妓

少女芳江（木口亚矢 饰）本是某艺妓馆内的低等侍女，她潜心伺候身为当家艺妓的姐姐菊奴（长谷部瞳 饰），但是菊奴对她颐指气使，绝情绝义。偶然机会，芳江过人的膂力被影野制铁的少爷影野光（斋藤工 饰）所发掘。影野制铁表面上是一家大型家族式钢铁公司，暗中则受命于国家，担负武器的制造工作。与此同时，其创始人影野拳山（志垣太郎 饰）怀有不可告人的野心，他四处网罗人生失意的女孩，将她们训练成美貌与杀伤力并重的艺妓杀手，甚至通过身体机械化改造来加强女孩们的实力。　　懵懵懂懂的芳江与菊奴被骗进入影野制铁，姐妹俩更被迫互相残杀。在此过程中，她们为了超越对方而不断加强训练和改造，继而成为影野家族不可或缺的机器人杀手。然而随着任务的进行，芳江却渐渐发现亲情的珍贵以及影野家族的丑恶用心……

创造营2019

《创造营2019》是由腾讯视频出品的大型青年团训节目，由迪丽热巴担任男团发起人，郭富城、苏有朋、黄立行、胡彦斌担任班主任。该节目召集了百位有梦想的学员，通过任务、训练、考核的方式，让学员在班主任的训练下成长，力图打造一支能被大众所认可的中国本土男团。

致命一击1992

前世界拳击冠军尼克发现了丹尼，他刚成为俄亥俄州轻重量级冠军。丹尼雄心勃勃要成为世界冠军，所以尼克提出要训练他。经过一场紧张的训练，他们开始参加在拉斯维加斯举行的拳击世界锦标赛，在那里丹尼将会遇到残酷的冠军乔，他曾经击败过尼克。他们的对抗和失败的记忆唤醒了尼克的思想，他变成了一个酒鬼，不仅是他的女朋友玛姬。

黑猫1991

女孩Catherine天性反叛，天资优厚，被CIA的特工训练科看中，招至鞍下。Catherine接受的不是普通的特工训练，而是全身的改造，经过改造她成为了高科技的新人类，代号“黑猫”。从此Catherine成为CIA手中的王牌杀人工具，她的目标无一能幸免。在某项任务中，Catherine被派往香港工作，从而认识了鸟类保护区的科学主任Allen。正直善良的Allen使Catheri...

红白黑黄第一季

RWBY背景设定在类现代但是充满着超自然力量的世界。主要人物为四个拥有各自的特殊能力及武器的女孩，她们因各种原因聚在一起组成团队并接受训练，以对抗怪物、恶棍或其他类似的团体。 在这系列之前，人类为了生存，发起了对黑暗戮兽（Grimm）的战争，直到他们发现“尘晶”（Dust）可以被用作魔力来源，这让人类得以对抗它们，并建立了文明世界。

希特勒的男孩[乌鸦解说]

1942年的德国，17岁的少年Friedrich（马克思·雷迈特 Max Riemelt 饰）努力训练自己，梦想有朝一日能够加入纳粹的训练营。在通过重重考试之后，他获得了机会，然而他的父亲却极力反对，于是他伪造父亲在文书上签名，成功成为了训练营的一名成员，开始了每天艰苦的训练。在其中，他认识了Albrecht（汤姆·希林 Tom Schilling 饰），一个德国军官的儿子，两人建立了深厚的友情。然而Albrecht却不热衷于纳粹，反而更喜欢文学和写作。Albrecht的父亲却希望儿子跟他一样，以后成为一名纳粹军官，两人矛盾不断。在训练营里，Friedrich和Albrecht发现了许多丑恶的现象，Friedrich的信仰开始有所动摇。而在一次水中训练中，Albrecht却再也没有从水中出来......　　本片获2003德国电影奖最佳原创剧本奖。

心灵投手

肩部受伤令吉姆（丹尼斯·奎德 Dennis Quaid 饰）不得不放弃了自己在棒球事业上的大好前途成为了一名教师。幸福的婚姻生活和平静的教师生涯都没能熄灭吉姆内心里对于棒球的热情和喜爱，可是在现实之中，他只能无奈妥协。学校组建了一只棒球队，吉姆是教练这一职位首当其冲的人选，在和队员的接触与训练之中，吉姆渐渐发现，心中有些热烈的情感正在渐渐复苏。　　为了鼓励队员们训练，吉姆和他们打了一个赌，如果球队能够获得全国赛的资格，他就会重回大联盟。没想到，队员们实现了他们的承诺，现在轮到吉姆了。在吉姆面前的，不仅仅是来自家庭的反对和压力，还有自己30岁的“高龄”，重重阻力面前，吉姆能够实现自己的梦想吗？

进步班

《进步班》是一档通过传统文化探究演员表演艺术的“演员训练纪实真人秀”。节目邀请演艺界资深前辈李诚儒作为班主任，以中国国粹——京剧为基石，带领数十位新人演员进行表演训练。李诚儒将用追溯传统、剖析经典的方式言传身教，通过代际碰撞演员精进的信条，最终帮助新人完成演技的成长与蜕变，打造出新一代年轻核动力。

旋风辣妹

不良少女金灿因为群架伤人事件犯大过，被勒令进入学校最知名的跆拳道校队将功抵过。为了督促女儿，厨子金铁石半路出家，隐瞒父女关系进入校队担任教练。金灿嗤之以鼻。　　金灿在校队浑水摸鱼无心训练，整日只想着撩男神温柔学长孟天初，吊打情敌骄纵小公主翟月亮，挤兑猪队友蠢萌少年元钊，还要时刻防止自己和教练的关系暴露。女队搞笑又混乱的局面令女队队长鲁晴子顾虑重重。为了赢得即将到来的比赛，晴子屡次试图将金灿和教练赶出去。金灿如临大敌，与晴子爆发冲突。在敌人的挑战和爱情的鼓动下，金灿振奋精神，表现出色，初战告捷，在决赛现场当众向孟天初告白成功，鲁晴子却黯然神伤离去。鲁晴子因生病耽误训练，更因和孟天初的过往激怒了金灿。金灿以代理队长的身份让鲁晴子退队休养，决赛前的紧要关头二人再度爆发冲突，而晴子不为人知的秘密即将让所有人震撼……

战地童子

那是1943年。Polkovnik Vishnevskiy接到来自政府的命令训练一组从事破坏活动的士兵，以便阻止被称为"Eidelveis"的德军部队的行动。 并且此任务是一项最高机密。Vishnevskiy从少年中挑选了14-15岁为男孩训练。而他们都知道在完成任务后，他们将会被除掉，因为他们都知道的太多而要被灭口。

当年情

曾经在大学时代拥有辉煌战绩的＂飓风＂篮球队的队长浩南欲说服早已解散的球队队友重出江湖参加全国篮球争霸赛，但队友已经完全不复当年意气风发的冠军状态。要带领这几个独臂清洁工，精神失常者，植物人，种菜大叔重新开始训练，走出阴霾，完成一次不可能的比赛。于是浩南说服队友出赛的过程变成了一场千奇百怪的搞笑之旅，而就是这么一帮完全没有希望夺冠的人，最终他们是否能够重新振作，投入训练和比赛呢？

水上飞行

影片主人公遥对自己的田径实力有着绝对的自信，为了成为世界级选手这一目标，遥始终坚持刻苦训练。但因为一场车祸，遥变得半身不遂，只能依靠轮椅生活。被关上了梦想大门的遥开始紧闭心扉自暴自弃。但是在周围人们的帮助和支持下，遥找到了残奥会皮划艇这一新的梦想，并开始为参加残奥会而努力训练，走出了人生低谷并开辟出了新的道路。

黑猫

女孩Catherine（梁峥饰）天性反叛，天资优厚，被CIA的特工训练科看中，招至鞍下。Catherine接受的不是普通的特工训练，而是全身的改造，经过改造她成为了高科技的新人类，代号“黑猫”。从此Catherine成为CIA手中的王牌杀人工具，她的目标无一能幸免。 在某项任务中，Catherine被派往香港工作，从而认识了鸟类保护区的科学主任Allen。正直善良的Allen使Catherine再次体会到生命的真意，她决心不再受制于CIA，不愿再成为杀人工具。于是，Catherine与 Allen一起奔上逃亡之路……

亡命女杀手

一名女中央情报局特工被派去训练，并带领一支全女性的队伍到哥伦比亚去阻止一名变节的特工，他已经把自己雇到一个贩毒集团

绝密飞行

本（乔什•卢卡斯 Josh Lucas 饰）、凯拉（杰西卡•贝尔 Jessica Biel 饰）和亨利（杰米•福克斯 Jamie Foxx 饰）都是顶尖出色的飞行员。这天，他们接到了一项秘密任务：训练他们的新伙伴"铁蛋"。出人意料的是，"铁蛋"竟然是一架全智能的无人驾驶飞机，他们的任务就是把它训练成为锋利的尖刀。在完成一次飞行任务后，"铁蛋"意外被闪电击中，"铁蛋"因此拥有了情感了自主性。在随后的任务中，总部对当时情况进行考虑后打算放弃任务，岂料"铁蛋"突然飞离编队，将钻地炸弹投入了敌人的核武器库，造成一场前所未有的核灾难。　　队长本意识到这样一个智能杀人机器必须立即被摧毁，否则会给人类带来更多的灾难，他立即向总部作了汇报。聪明的"铁蛋"获悉他们的行动，于是一场人机追逐战展开了！

白狗

朱莉（克里斯蒂·麦克尼科尔 Kristy McNichol 饰）是一名女演员，一次意外中，她驾车撞伤了一只狗，四处求医无门又不忍心弃之不管的朱莉最终决定将狗收留。有狗狗陪伴在身边，朱莉的心中多了一份安全感，当她看见狗和入室抢劫的歹徒英勇搏斗之后，朱莉更是对这只勇敢的动物充满了信任和依赖。　　随着时间的推移，朱莉发现对自己忠心耿耿的狗对黑人却有着超乎寻常的强烈攻击性。原来，在幼年时期，狗曾经经受过十分残酷的训练，用以将它变成攻击黑人的“武器”，为了恢复狗纯良的本性，朱莉找到了驯兽师查理（塞缪尔·富勒 Samuel Fuller 饰）驯化狗。经过不懈的努力，查理的训练终于初见成效，不幸的是，意外还是发生了。

魔鬼女大兵

作为一枚政治筹码，海军情报官欧尼尔（黛咪·摩尔 Demi Moore 饰）成为了美国历史上第一个参加特种部队“海豹突击队”训练的女性军官。凭借此事，一直呼吁男女平等的参议员狄海雯（安妮·班克罗夫特 Anne Bancroft 饰）获得了诸多选票。然而，利欲熏心的狄海雯根本就不关心欧尼尔作为个体的感受和遭遇，因为她心里明白，欧尼尔根本不可能完成特种部队里残酷而又可怕的训练。　　让所有人大吃一惊的是，欧尼尔不仅出色的完成了训练任务，甚至有可能通过最终考试成为特种部队正式的一员，在此节骨眼上，狄海雯只得使出阴招，以欧尼尔为同性恋的虚假理由将其逐出了队伍。在朋友的帮助下，欧尼尔揭穿了狄海雯的阴谋，不仅如此，她还一次实战任务中凭借着自己的智慧大展拳脚，获得了同伴的尊重。

泰版赤裸特工之秘密武器

为了替父亲报仇，化身特工029加入神秘组织布撒巴。在接受训练期间，029与另一位女特工擦出了爱情的火花。在通过一系列考验后,029正式成为布撒巴的一员，执行一系列任务，殊不知这背后隐藏着更大的阴谋....@微博 亿万同人亚译联盟

体操公主第二季

剧情片《完美十分》则将镜头对准了一群体育健儿，讲述了这群青少年在为参加奥运会进行刻苦训练，以及为日后成为焦点人物做好准备的故事。

体操公主第三季

ABC家庭频道的夏季新剧《体操公主》讲述一位体操少女追求奥运梦想并勤学苦练的青春励志故事。本剧虽然没有明说以Shawn Johnson（肖恩·约翰逊，北京奥运会女子全能银牌得主）为原型，但与她的成长史有很大关系。特别是Shawn Johnson今年赢得了真人秀《与星共舞》（Dancing with the Stars）的冠军，人气迅速窜红。　　《体操公主》是作为《天赐》（Kyle XY）、《新同居时代》（Roommates）相继被取消后的替代品出现的，由Chelsea Hobbs、Ayla Kell、Josie Loren、Cassie Scerbo、Zachary Burr Abel、Peri Gilpin、Candace Cameron Bure和Susan Ward主演。　　不过还有些网友，看出了更深的东西。“guitarwalk”就说：“看了片子后会觉得美国对待运动以及生活的态度跟咱们就是不一样，人家就是个业余爱好，全国比赛就从各个俱乐部里选最牛的选手，然后送出去参加奥运会，成为职业运动员或者业余运动员全看自己的选择。不像中国的运动员从小就定了职业，要么拿金牌名利双收，要么就一无所成。”　　少女Emily Kmetko（Chelsea Hobbs）梦想有朝一日自己能站在奥运会的体操竞技场上。当她获得一份丰厚的奖学金，并有幸在全美国最优秀的体操训练基地－－科罗拉多州的「岩石」体操训练中心－－进行训练时，梦想成真的机会来到了。也许她刚刚踏进体操馆大门的一刹那还只是个不起眼的小女孩，但她注定成为让世界震惊的「体操公主」。

霸王花

香港以前本来没有女子特警队，但因为Madam胡（胡慧中 饰）和Madam罗（罗芙洛 饰）两名女警长的出色表现，令到警局高层决定以她们为班底，组建有史以来第一支女子特警队——霸王花。Madam胡和Madam罗分别担任队长带队训练。女子特警队的训练一点也不比飞虎队轻松，在两人的严格训练下，霸王花很快就能出动执行任务了。岂料在和飞虎队一起执行一次保护珠宝任务时，Madam胡领军的霸王花被飞虎队均被国际大盗制伏。紧要关头，Madam罗率队赶到！

非凡夏日

作为家庭中年纪最小的成员，萨姆因为害怕家人离开后的孤独，而在度假小岛上开始了自己秘密的“孤独训练”。而岛上古灵精怪的女孩苔丝则绞尽脑汁想要和素未谋面的生父见面。萨姆没想到这暑假的怦然心动不仅会打乱他培养自己适应孤独的训练安排，还会将他带入另一场冒险旅程中。在这个悠长的夏日假期里，两人相依为伴，收获了最美好的记忆，萨姆也意识到人生并非一座孤岛，相伴本身就是意义。

虚空魔境

憧憬成为帅气的大魔法使的赛特， 　　为了打倒来自天空的怪物涅墨西斯，每天都在努力的进行魔法特训， 　　但赛特的训练一直不顺利，总是引起纠纷给村子里的人添麻烦。 　　某一日，巨型涅墨西斯袭击了村子， 　　为了拯救世界彻底消除涅墨西斯，赛特下定决心去寻找传说中涅墨西斯巢穴地， 　　在旅途中赛特不断的遇到新的伙伴与新的强敌不断的成长。

杀戮指令

在高度机械化的未来，先驱者集团的高级技术员梅尔斯发现，自己研发的S.A.R.型军用战斗机器人出现多起自我编程现象。与此同时，一直精英陆战小队被分派到先驱者集团的机器人训练基地进行实弹演练。梅尔斯跟随小队来到这个孤岛，发现通讯被阻断。由普科斯率领的小队在和小波机器人作战后，夜晚一名哨兵被机器人杀死，一场单纯的训练变成殊死战役。这座小岛正是S.A.R.型机器人的训练场地，而梅尔斯也发现，发出这次实弹演练指令的正是岛上的一个机器人...

弹道无痕

根据徐贵祥同名小说改编。 铁匠的儿子石平阳带着父亲的嘱托参军来到炮兵部队。他的一股冲劲，受到营长庄必川的喜爱，老班长李四虎更喜欢石平阳不服输的劲头。李四虎是技术尖子，他对新战士训练十分严格，新战士进步很快。他把石平阳视作接班人，要在自己退伍之前把经验全部传授给石平阳，甚至以故意装病，让石平阳独立完成训练课目。石平阳进步很快，年终还荣立了三等功。和他一起入伍的女兵张媚对他也另眼看待。教导队招收骨干，进教导队就能报考军校，成为军官。营长担心比武缺了石平阳影响成绩，因此改派与石平阳一同入伍的王北风去了教导队。机会得而复失，石平阳有些想不通。父亲去世了，指导员让他回家料理，但他走到半路，想起父亲的嘱托，毅然返回连队。李四虎复员了，石平阳接任班长，他把老班长的好传统全部继承下来，爱兵、爱炮、爱部队，技术精益求精。同时入伍的王北风和张媚进了军校，石平阳仍然当班长。排长调走了，石平阳任代理排长，这时，他入伍已有八年。团里为了留住他，让他准备报考军校。就在这时，新战士刘发展一封虽事出有因但严重失实的告状信，使他又失去了上军校的机会。石平阳要复员了，副团长庄必川舍不得他离开，从车站把他接回，团党委特别决定把他留下。石平阳又回到排里，他对刘发展更严格、更耐心训练和要求，使刘发展深感内疚。几年后，参谋王北风到部队检查工作，见到石平阳仍是上士，不免生出许多感触。在集团军的军事演习中，石平阳指挥火炮群的准确射击，令首长和指挥员们赞叹不已。石平阳多年操纵的火炮由新式火炮取代了，他虽有些恋恋不舍，但他立即和战友们开始学习掌握新的火炮，迎接新的挑战。不久，石平阳被破格提拔为中尉连长。